
Salade de lentilles avec oignions rouges, citron vert et coriandre
Ingrédients (pour 4 personnes) 300 g de lentilles vertes 1 oignon rouge 1 bouquet de coriandre Le jus de 2 citrons verts 3 CaS d’huile...
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Le sarrasin est riche en fibres solubles prébiotiques et en flavonoïdes comme la rutine, il est excepte de gluten et de fructanes. Il ne...
Riche en fibres prébiotiques et flavonoïdes comme l'anthocyanine, ce plat est un régal pour les papilles et pour votre microbiote...
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Voici un plat facile et riche en fibres prébiotiques, les champignons sont aussi d'excellentes sources de protéines. · 6 pak choï (chou...
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