Nutritionniste spécialiste du microbiote intestinal à Paris

Votre santé par le microbiote intestinal​

Et si votre alimentation devenait un véritable levier pour votre santé ?

Vous souhaitez améliorer votre santé sans vous imposer de régimes restrictifs ? Vous voulez retrouver votre poids de forme, mieux digérer ou prévenir les maladies chroniques ?

Je vous accompagne dans la mise en place d’une alimentation personnalisée et durable, fondée sur les connaissances scientifiques actuelles en nutrition et sur le rôle essentiel du microbiote intestinal.

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Vous souhaitez…

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• Améliorer votre santé grâce à l’alimentation, sans suivre de régimes restrictifs ni compter en permanence les calories.

• Retrouver votre poids de forme et éviter l’effet yo-yo en adoptant des habitudes alimentaires durables.

• Mieux vivre la périménopause et la ménopause, en adaptant votre alimentation et votre hygiène de vie aux changements hormonaux, métaboliques et corporels de cette période.

• Prévenir ou mieux accompagner les maladies métaboliques et cardiovasculaires, notamment le diabète, la stéatose hépatique (maladie du foie gras) et les facteurs de risque cardiovasculaire.

• Améliorer votre confort digestif si vous souffrez de ballonnements, de syndrome de l’intestin irritable (SII), de SIBO, d’intolérances alimentaires, de maladie de Crohn, de rectocolite hémorragique (RCH), de diverticulose ou d’autres troubles digestifs.

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Une approche personnalisée de la nutrition

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Les consultations s’adressent à toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être grâce à une alimentation adaptée et durable.

Je prends en compte votre histoire, vos besoins, vos habitudes et vos objectifs afin de vous proposer des conseils personnalisés, fondés sur les connaissances scientifiques actuelles en nutrition.

Une attention particulière est portée au microbiote intestinal, en lien avec la digestion, le métabolisme, l’immunité et l’inflammation.

Mon objectif : vous aider à prendre soin de votre santé, sans régimes restrictifs et en accord avec votre quotidien.