CONSULTATION
Microbiote intestinal et santé
Mon approche est personnalisée, elle prend en compte les spécificités de chaque individu, son histoire alimentaire, son environnement personnel et professionnel, ses goûts, ses contraintes…
La première consultation est un bilan général, personnalisé qui comprend :
Etude de vos habitudes alimentaires, basée sur un questionnaire et un registre de l’alimentation que je vous adresserai en amont
L’analyse de votre/vos objectifs et de vos besoins, ainsi que vos aptitudes à adapter certains comportements
La réalisation d’un plan alimentaire personnalisé et adapté à vos besoins nutritionnels, vos contraintes, vos pathologies et vos habitudes
Les consultations de suivi servent à évaluer votre plan alimentaire en fonction des résultats obtenus et de vos éventuelles difficultés. Nous approfondissons certains aspects, éventuellement sur la base d’un « carnet alimentaire » personnalisé.
Le prix des consultations est de 80 euros pour le bilan initial et 50 euros les consultations de suivi.
Renseignez-vous davantage sur les services et planifiez une consultation aujourd'hui.
Possibilité de visio-consultation
GESTION ET PRÉVENTION DES MALADIES MÉTABOLIQUES
Les preuves s’accumulent autour d’une corrélation entre un déséquilibre du microbiote et le développement de certaines maladies comme le diabète, l’obésité, la dyslipidémie ou la stéato-hépatite non alcoolique (NASH). Une modification du microbiote via l'alimentation est possible et essentielle dans le traitement et prévention de ces maladies. Je suis membre de la association Revesdiab.
CONSEIL POUR LA PERTE DE POIDS
Quelle que soient vos habitudes alimentaires actuelles, MyBiota élaborera un plan personnalisé pour vous après évaluation soigneuse de vos besoins spécifiques. Après plusieurs séances personnalisées, vous serez habitué à prendre de meilleurs décisions alimentaires pour répondre à vos besoins de santé. En les instaurant de manière définitive, vous devenez acteur de votre santé
SPORT ET ÉQUILIBRE INTESTINAL
Le sport intensif et autres facteurs peuvent provoquer hyperperméabilité intestinale, aussi appelée "Leaky gut syndrome". Dans ce cas la paroi intestinale devient poreuse, perméable à des molécules non assimilables. Le passage dans le sang de ces particules est à l’origine de réactions inflammatoires et immunologiques, qui prédisposent à toutes les maladies chroniques. Je vous montrerai comment le traiter et le prévenir.
ALIMENTATION ET GROSSESSE
Le microbiote se constitue lors de la naissance et continue à changer jusqu'au 3 ans de vie. Je vous conseillai les meilleurs aliments à consumer pour vous et votre future bébé, de manière à que votre enfant aie un microbiote équilibré, riche et varié. Des problèmes liés à la grossesse comme la constipation, pourrons être traités de manière naturelle, sans la nécessité de médicaments, qui peuvent contenir des émulsifiants ou autres substances indésirables.
SÉANCES DE GROUPE ET ACCOMPAGNEMENT AUX COURSES
Des séances en groupe sur la nutrition et le microbiote. Il s’agit des séances dynamiques et basées sur l’échange, avec des conseils et des astuces pour améliorer votre alimentation au quotidien.
Accompagnement aux courses pour vous aider à choisir vos produits en fonction de différents critères, à éviter les pièges marketing ainsi que les aliments ayant peu d’intérêt au niveau nutritionnel.