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Alimentation contre le stress. Nourrissez vos microbes pour faire face au stress.
Une récente étude indique qu'une alimentation riche en fibres, en aliments fermentés et en céréales complètes peut aider à réduire le...

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Régime Méditerranéen et microbiote intestinal
Mais, qu’est-ce que le régime méditerranéen ou diète méditerranéenne? Quand et pourquoi commence-t-on à parler de ce régime ? On...

Marita Ostos
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Alimentation Ultra-transformée et microbiote intestinal
Le carboxyméthylcellulose (CMC) est un émulsifiant de synthèse utilisé comme épaississant, gélifiant, stabilisant ou agent d'enrobage. Il...

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Zinc et microbiote intestinal
Le zinc est un oligoélément essentiel qu’on ne peut se procurer qu’à travers l’alimentation. Après le fer, le zinc est le deuxième...

Marita Ostos
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