Pancakes riches en protéines et en fibres à IG bas.

Poêlée de chou rouge aux pommes

Soupe de lentilles méditerranéenne

« Bowl cake » ou petit pain express

Pudding de chia et mangue

Recette pour fêter la journée mondiale du microbiome

Poêlée de pak choï aux champignons et gingembre

Crème de pois-cassés

Chili con carne à ma manière

Granola maison sans sucre

Hummus méditerranéenne

Soupe de fanes de radis

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Mayonnaise d’amandes