Marita Ostos
Alimentation contre le stress. Nourrissez vos microbes pour faire face au stress.
Une récente étude indique qu'une alimentation riche en fibres, en aliments fermentés et en céréales complètes peut aider à réduire le...
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Marita Ostos
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Régime Méditerranéen et microbiote intestinal
Mais, qu’est-ce que le régime méditerranéen ou diète méditerranéenne? Quand et pourquoi commence-t-on à parler de ce régime ? On...
Marita Ostos
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Alimentation Ultra-transformée et microbiote intestinal
Le carboxyméthylcellulose (CMC) est un émulsifiant de synthèse utilisé comme épaississant, gélifiant, stabilisant ou agent d'enrobage. Il...
Marita Ostos
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Zinc et microbiote intestinal
Le zinc est un oligoélément essentiel qu’on ne peut se procurer qu’à travers l’alimentation. Après le fer, le zinc est le deuxième...
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